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  1. 知識庫 > 寶寶每天吃一個蒸蛋好不好?

    寶寶每天吃一個蒸蛋好不好?

    寶寶每天吃一個蒸蛋好不好?

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    最新回答 2023-05-04 07:57:48
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    共有5條回答
    左心房右心事

    可以,早餐,記得不要煎的,因為容易熱氣,農(nóng)村土雞蛋最好

    身心隨風(fēng)

    可以的,對寶寶的身體也挺好的,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),也很容易消化,適合和各種谷類在一起蒸,混合食用,有效補充人體的各種氨基酸,(這是成人吃的話各種谷類食用),寶寶的話,可以和奶類一起食用,可以補充奶類中鐵的缺乏,所以講奶類和雞蛋一塊吃可以營養(yǎng)互補,嬰兒老人都非常好的。

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    不會每天都吃,喜歡給寶寶做花樣多的飯,吸收各種營養(yǎng)

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    要看多大寶寶。六個月之前不吃。六個月以后可以先從四分之一個蛋黃加起,再一步步增加。八九個月以后可以開始吃全蛋。再往后一天一個,只要寶寶吃不膩,都可以。 但最重要營養(yǎng)要全面,肉蛋奶水果蔬菜雜糧,全都得吃。不能光靠雞蛋補充營養(yǎng)。

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    寶寶吃過蛋后,無消化不良等癥狀出現(xiàn),說明可以食用。據(jù)專家建議:寶寶一歲內(nèi)不建議吃蛋清。

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