宜賓人一日三餐吃的結(jié)構(gòu)包含了全國各地的吃法。五花八門，宜賓市人口幾百萬，民族二十幾個，各區(qū)縣，各家各戶吃法也有區(qū)別。早上吃餃子，饅頭稀飯，各種面條，抄手，粑粑(葉兒粑，包谷粑，紅苕耙，泡粑等。)水粉，米線，豐富多彩。宜賓涼面，燃面中外聞名。

中午主要以大米為主食，也包含面食。各種萊淆枚勝舉。

晚餐五花八門，火鍋，燒烤，回鍋肉，煎炒，蒸煮，火燒，燉等等應(yīng)有盡有。

也有不少人以清淡為主。個人喜好不一樣。

主食大米，但宜賓人包容性強，在宜賓，全國乃至世界上的食物應(yīng)有盡有，適合任何人口謂，你喜歡吃什么食物，廚師都會做出可口的食物來的。

謝謝悟空邀請。宜賓人的一日三餐吃什么，聽我一一道來。

早餐嘛，當然是面食為主了。宜賓人喜歡吃面，宜賓燃面全國聞名。有嚼勁的面條，加上精致的辣椒油、碎花生米、宜賓芽菜，撒點蔥花，色香味俱全，可是大大滿足了宜賓人的胃，也深深吸引了來宜賓旅游的游客。牛肉面、蹄花面、牛蛙面、酸菜肉絲面、京醬面、口蘑面、臊子面也是宜賓早餐不可缺少的面食。此外，小籠包、抄手、餃子、豬兒粑、豆?jié){油條等也是早餐桌上配角。宜賓的早餐可是夠豐富的啦。

午餐嘛，以米飯、蔬菜、肉食為主。宜賓人的午餐與全國南方各地差別不大，因為工作節(jié)奏快，除了午休，吃飯時間一個小時不到，午餐除了接待客人要去餐廳外，都比較湊合。寫字樓的吃個美團快餐，下班回家的炒一兩個菜，葷素搭配，午餐就這么湊合過了。

晚餐開始，宜賓人的快樂生活又開始了。朋友相聚，客戶接待，都安排在晚上。因為時間充足，可以盡情玩樂。宜賓的晚餐，除了正規(guī)的中餐，冬季以各類火鍋為主，各種魚火鍋、干鍋鯽魚、干鍋鴨、肥腸鴨等，夏季各類啤酒大排檔、燒烤不一而足。宜賓的夜生活，確實讓人玩得嗨。

聽了我的介紹，你有沒有想到宜賓來體驗一把的想法呢？

早餐一般面條、包子稀飯、中午晚上大米青菜、湯、肉。

宜賓人早餐一般吃稀飯饅頭，清爽可口，當然很多人也會選擇面條，宜賓燃面，垂涎欲滴～午餐一般都是米食為主的中餐～呵呵呵，晚餐當然是火鍋串串整起～

早餐面條，午餐晚餐米飯

早上宜賓燃面、中午宜賓燒烤、晚上喝宜賓五糧液配四月天河鮮

早上吃面，中午吃飯，晚上吃火鍋

早餐

各種面，各種粑粑，各種稀飯

午餐

各種面，各種蓋飯，各種炒菜，各種炒飯，各種點點香，各種粉

晚餐

各種火鍋，各種干鍋，各種燒臘，各種燒烤，各種聚會，各種酒

宵夜

各種燒烤，各種面，各種粉，各種酒

稀飯，干飯，剩飯——一般如此。