大家好！本人是一個熱愛生活，愛美食，愛攝影的小學教育工作者，下面是在家用面粉做的一些早餐，營養(yǎng)美味又健康哦！附上步驟，希望可以幫助大家，有什么問題可以私信和評論哦

做的是三種口味：艾草包（里面包有花生碎和黑芝麻）、南瓜包、紫薯包

一、食材：面粉、艾草、花生碎、黑芝麻、南瓜、紫薯。

二、步驟：

1.采摘新鮮艾草洗凈，放置。放榨汁機炸出艾草汁，倒入面粉里。

2、南瓜洗凈切成薄塊，放蒸鍋蒸30分鐘后取出，加上一勺白糖捏成泥，用小碗裝置。

3、紫薯泥步驟同上。

4、一斤面粉放3克酵母粉，白糖些許，可以根據自己的口味調整。用筷子攪勻，邊倒溫水邊攪拌，再加上打散的雞蛋液，30克熟油。然后用筷子使勁攪勻，蓋上鍋蓋，發(fā)酵到原來的1.5倍大。

3.案板上撒點面粉，取出發(fā)酵后的面，使勁揉搓，排出里面的空氣。揉好以后，取出想要的大小。

4、捏出包子形狀，按照自己口味包艾草包，南瓜包，紫薯包。

5、把包好的包子整齊放好，蓋上保鮮膜再次發(fā)酵20-30分鐘，上蒸鍋蒸40分鐘。

大家不妨也試試哦，采摘一點艾草回來做個美食青團 今天做的三種口味 花生碎+黑芝麻

南瓜 紫薯 多余的南瓜做成了南瓜餅 

既好看又好吃 軟糯香甜

采摘的比較多，剩余的艾草曬干，可以用來泡茶或者泡腳，排濕寒，舒緩痛經 還可以促進代謝 反正艾草對女人好處很好... 可以收藏一點自用啦

蔥花雞蛋軟餅

蔥花雞蛋軟餅，是非常簡單家常的一款面食主食，最適合.早餐或者晚餐，懶人的果腹自食。雞蛋，面粉，少許蔥花，就可以飽餐一頓，而且營養(yǎng)也不錯。其實每個人應該都有做過，不過雖然簡單，要想做的好吃，還是有一些小竅門。首先用高筋面粉，餅的口感會更好，其次攪打很重要，要多攪打片刻讓面粉和雞蛋充分的，上勁，這樣做出來的餅，香軟又筋道，再來煎至的時候火候很重要，要小伙慢慢煎至，-面定型后翻面，這樣做出來的餅色澤淡淡的金黃，綠色小蔥隱隱約約，看著都讓你食欲大增，很香哦!最適合初學者的家常主食,